OVER LEVENSKUNDE

Het lesprogramma levenskunde is speciaal ontwikkeld voor middelbare scholen.  

Het bestaat uit veertig lessen (een uur per week, een schooljaar lang).  Mens 4.0 zorgt voor de docenten die het programma kunnen geven op alle leerniveaus.

​

Leerlingen kunnen met deze stof een transformatie doormaken naar een persoon met meer zelfvertrouwen. Een die in staat is een diepere verbinding aan te gaan met zowel zichzelf als anderen.

Levenskunde is ontwikkeld door Hans Kanis. Het is geen leervak, maar een vak dat is gericht op zelf voelen en de aangereikte inzichten en adviezen ervaren. Het brengt levenslessen, gericht op het verhogen van bewustzijn. Het gaat over je leven optimaal invullen, over het belang van liefde en vertrouwen. Dus over leven vanuit je hart.
Je hart brengt je in verbinding met je authentieke zelf, met je medemens en met het grote geheel. We laten je zien en ervaren hoe verdrongen emoties of trauma’s je kunnen vasthouden in angst en daarmee de verbinding met je hart in de weg staan. Als we onze trauma’s helen en weer vanuit ons hart gaan leven, kunnen we ‘innerlijke vrede’ ervaren en dat zien we als de basis voor ‘uiterlijk vrede’.

 

Hoe ziet ons leven er uit als we leven vanuit ons hart?

Ons gedrag is  een bundel geconditioneerde reflexen. Veel van deze gewoonten zijn ontstaan als een reactie  op kwetsuren die we in onze kindertijd opdeden. Zulk gedrag is gericht op het voorkomen van pijn. Om in de toekomst niet gekwetst te worden, hebben we ons aangeleerd om verstandig te zijn. We leven vanuit ons hoofd en schakelen ons gevoel uit.

De lessen levenskunde leren je naar je hart te gaan. Te voelen waar de pijn zit en die weg te nemen. En gewoon te voelen. Om meer te genieten. Om de stem van je intuïtie te kunnen horen. Je hart te volgen. Zo kom je in contact met de bron. En wat dat is, daar leer je ook van alles over bij Levenskunde. 

​

Als we ervoor kiezen ons leven te vertrouwen en dus onze angsten los te laten, zijn we verbonden met ons hart. Ons denken is dan meer naar de achtergrond en er is meer ruimte om te voelen en naar ons hart te luisteren. 

Ons hart heeft bijzondere eigenschappen. Denk aan: 

• De onvoorwaardelijke liefde van ons hart.

• ‘The power of the heart’ : Levenskracht / Levensvreugde

•  Innerlijke wijsheid : ‘diep van binnen wist ik het ‘

 

De ‘weldaad’ van die Liefde, Kracht en Wijsheid kan ons ‘innerlijke vrede’ brengen.
Spiritualiteit gaat over de onlosmakelijke verbinding van ons hart met de Bron. Als we de Bron zien als een grote oceaan, dan zijn wij een golf van die oceaan. De kunst is nu om de oceaan te blijven voelen, ook als er een storm raast en de golven worden opgejaagd.

Het mysterie van de Bron

Spiritualiteit en wetenschap liggen dichter bij elkaar dan je zou denken. In essentie komen ze op hetzelfde uit. Spiritueel: de Bron is ‘het goddelijke veld’ van waaruit alles ontstaat en dat alles met alles verbindt.
Wetenschap: ‘het kwantumveld’ is de bron van alles en de verbinding van alles met alles. In die zin is de kloof  tussen spiritualiteit (religie) en wetenschap al gedicht. De twee disciplines gebruiken verschillende termen voor hetzelfde.

Een veld van bewustzijn

Laat ons de misverstanden rond andere belangrijke termen uit de weg ruimen.
Eerst: het begrip ‘veld’. Denk dan aan het veld van de zwaartekracht of aan een magnetisch veld. In beide gevallen gaat het om een fenomeen waar we alleen de gevolgen van ondervinden. Net als bij het veld van bewustzijn. 

Bewustzijn is de overkoepelende term voor de Liefde, Kracht en Wijsheid, eigenschappen van de Bron. Wij zijn zelf ook een bron van liefde, kracht en wijsheid, omdat we verbonden zijn met de Bron (een golf van de grote oceaan). En dat geldt evenzo voor dieren en planten. Het bewustzijn kun je zien als de bouwstof van het universum. 

Jezus en de vrouw bij de waterput

Voor velen van ons is de kerk een achterhaald concept. We hebben een negatieve associatie gekregen dankzij het vele onrecht dat religies hebben voortgebracht. Toch, de schrijvers van de heilige geschriften waren spirituele leraren die het beste met de mens voorhadden. 

Wie de bijbel opnieuw leest en de verhalen als metaforen begrijpt, die kan een heleboel diepgang aan zijn leven toevoegen. Neem het verhaal van Jezus die een vrouw ontmoet bij een waterput. Hij vraagt haar om water.
Hoe wil je dat water dan meenemen, vraagt de vrouw, je hebt geen emmer?
Dan zegt Jezus: 'als je wist wie ik was, zou je mij om water gevraagd hebben en ik zou je levend water hebben gegeven. Dan zegt de vrouw opnieuw: ‘hoe wil je dat dan doen, je hebt toch geen emmer?’
Dan antwoordt Jezus: ‘van het water dat jij drinkt moet je iedere dag opnieuw drinken, maar wie van mijn water drinkt zal nooit meer dorst krijgen’.
Als je de figuur Jezus als een personificatie van het goddelijke opvat, dan zou met het water waar hij naar verwijst, het veld van bewustzijn kunnen worden bedoeld. Als je met dat veld, de bron, in contact staat, kun je altijd innerlijke vrede hebben...